Por: Paulo V. A. Lopes
A hiperplasia prostática benigna (HPB) representa o crescimento da próstata associado ao envelhecimento masculino. Estima-se que na faixa etária de 60 a 69 anos a HPB aconteça em aproximadamente 50-60% dos homens. Para saber mais sobre o que é hiperplasia prostática benigna e quais os seus sintomas clique :https://paulolopesurologia.com.br/crescimento-da-prostata/
Dentre os fatores de risco para a HPB, encontram-se alguns ditos não modificáveis, como a idade, fatores genéticos e hereditários. Sabe-se que a incidência de HPB se eleva com a idade, podendo atingir 90% aos 90 anos de idade. Quanto aos fatores genéticos e familiares há estudos que mostraram maior incidência da doença em pacientes com irmãos ou pai que também a tiveram.
Por outro lado, os fatores de risco modificáveis merecem destaque porque são possíveis focos de intervenção e prevenção da HPB. Dentre eles, destaca-se a Síndrome metabólica, que é um estado inflamatório crônico formado por um conjunto de doenças que inclui principalmente a obesidade, elevação da glicose, resistência à insulina, dislipidemia e hipertensão. Esta síndrome é classicamente associada a maior incidência de eventos cardiovasculares, como infarto agudo do miocárdio (IAM) e acidentes vasculares encefálicos (AVEs). Porém, já existem estudos associando a síndrome metabólica a maior incidência de sintomas urinários prostáticos, maior crescimento prostático por ano e, ainda, a uma piora mais rápida dos sintomas urinários.
Quando se fala de prevenção para a HPB, deve-se destacar a importância de dieta balanceada, evitando-se excesso de açúcares, gorduras saturadas e carnes vermelhas, e priorizando-se frutas e vegetais. Além disso, estudos recentes tem mostrado que a prática esportiva regular de intensidade moderada a alta também tem se mostrado uma ferramenta útil em reduzir o risco de HPB. Portanto, a combinação de dieta balanceada e atividade física é uma ferramenta essencial para a saúde integral do homem, contribuindo para a saúde, cardiovascular, prostática, metabólica e também psicológica.
